Hoe gezond is kraanwater?

We weten allemaal dat we niet zonder water kunnen. Immers een mens kan enkele weken zonder voedsel, maar slechts enkele dagen zonder water. Wij mensen bestaan voor ongeveer 70% uit water. Naarmate we ouder worden, vermindert het watergehalte tot ongeveer 50%. Dagelijks verliezen we lichaamswater door uitademing, transpiratie, urine en ontlasting. Dit moet in balans gehouden worden door voldoende water tot ons te nemen, dus is het belangrijk om ons lichaam dagelijks van ‘goed’ water te voorzien. Wat is nou ‘goed’ water? In Nederland hebben wij kraanwater dat tot één van de beste in de wereld behoort. En dat zegt meer over de slechte kwaliteit van het kraanwater van de rest van de wereld, want zo goed is het Nederlands kraanwater zeker niet. De lijst met chemische stoffen die tot een bepaalde hoeveelheid in drinkwater mag voorkomen wordt steeds langer en de toegestane hoeveelheid vaak hoger.

Door het toenemende medicijnengebruik en de toenemende vergrijzing komen er via de urine steeds meer restanten van medicijnen via het oppervlaktewater in ons drinkwatersysteem terecht. Denk aan medicijnen als anticonceptiepil, antibiotica, pijnstillers, antidepressiva, bloedverdunners, diabetesmedicijnen en de lijst gaat oneindig door.. Het oppervlaktewater in de Maas is zelfs zo vervuild met medicijnen waaronder oestrogeen (vrouwelijk hormoon) en chemische hormoonverstoorders, dat er hermafrodiete vissen in de Maas rondzwemmen. Dit hormoon komt als restant van het gebruik van de anticonceptiepil via de urine en als uitspoelsel van mest (van koeien, kippen en varkens) in de Maas terecht. Hierdoor worden mannelijke vissen tweeslachtig.

Onze waterzuiveringsinstallaties kunnen deze stoffen en metalen niet filteren, simpelweg omdat ze te ‘fijn’ zijn voor het systeem. Er blijven dus nog genoeg chemicaliën en metalen in ons drinkwater over. Je zult er niet direct dood van gaan, maar op de lange duur doet het je lichaam zeker geen goed en bouwen de afvalstoffen zich maar op in je lichaam. Het is daarom ook zeker aan te raden om het drinken van kraanwater zoveel mogelijk te vermijden.

Wat kunnen we doen om kraanwater thuis drinkbaar te maken?

Koken?
Ja en nee.. Koken doodt de aanwezige bacteriën, daarmee is de kwaliteit al iets verbeterd. Door kraanwater te koken verwijder je geen metalen of chemicaliën, dus het water wordt hierdoor niet gezuiverd.

Voor het verbeteren van kraanwater kun je denken aan een waterfilter, waterfiltersysteem en omgekeerde osmose.

Tot slot
Vervuild water in oceanen, rivieren en meren betekent uiteindelijk verontreinigd drinkwater. Schoon water in oceanen, rivieren en meren betekent schoon drinkwater. Hier kunnen we allen onze bijdrage aan leveren.